皆様、こんにちは。吉田病院の精神保健福祉士の中村雅俊です。
早いもので3月ですね。日常生活を取り巻く環境に大きな変化が出てくる時期です。毎年3月は、自殺対策基本法で「自殺対策強化月間」と位置付けられており、国や県、市町村、関係機関が連携して、自殺予防のための様々な啓発活動を行っております。自殺対策を推進するためには、自殺についての誤解や偏見をなくし、正しい知識を普及啓発することが重要とされています。
身近な人の変化に「気付き」、悩み事に「耳を傾け」、専門機関へ「つなぎ」、温かく「見守る」ことも自殺予防に繋がります。
吉田病院でも、延岡の皆様のこころの健康をサポートするため、日頃から様々な情報発信や連携に取り組んでおります。延岡地域におきましては関係機関と連携して、スムーズな支援ができるよう努めています。
以下に延岡市が行っている啓発活動や県の相談窓口をご案内します。
パネル展示
延岡市では、自殺対策強化月間に合わせて、こころの健康に関するパネル展示が以下の日程・場所で行われております。
- 日時：令和7年3月3日（月）から3月31日（月）まで
- 場所：延岡市役所 1階 市民スペース（住所：延岡市東本小路２番地１）
延岡市の相談窓口 https://www.city.nobeoka.miyazaki.jp/soshiki/33/1824.html
- いきいき健康相談（延岡市健康長寿課）
- 電話番号：0982-22-7060 (0982-22-7014)
- 相談日：月曜～金曜（祝日・年末年始を除く）
- 時間：8時30分～17時15分
・ 延岡保健所（0982-33-5373）でも相談を受け付けています。
宮崎県の相談窓口 こころの電話相談
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- 電話番号：0985-32-5566
- 相談日：月曜～金曜（祝日・年末年始を除く）
- 時間：9時～19時
- 宮崎いのちの電話
- 電話番号：0570-783-556 / 0985-89-4343
- 相談日と時間：月曜・水曜・金曜 21時～翌朝4時、火曜・木曜・土曜・日曜 18時～翌朝4時
- NPO法人国際ビフレンダーズ 宮崎自殺防止センター
- 電話番号：0985-77-9090
- 相談日と時間：月曜・水曜・金曜・日曜 20時～23時
- 上記時間外：お悩み傾聴ダイヤル 0570-783-755
県のポータルサイト
・ 「ひなたのこころサポート」https://www.hinata-kokoro-support.jp/
生きていると何かと悩みがついてまわるものです。お1人で悩みを抱えている方もおられるのではないでしょうか。誰かに話すことで、気持ちが楽になることもあります。「ひとりで悩まないで、誰かに話してみませんか？」。
精神保健福祉士 中村雅俊
【連絡先】
〒889-0511
医療法人 建悠会 吉田病院（精神科・心療内科・耳鼻咽喉科）
宮崎県延岡市松原町4丁目8850番地
TEL:0982-37-0126